Štúdio Radkafit pozýva na Aštanga jogu s Jarom Pávekom

Reklama

 

 

 

Workshop s jedným z najuznávanejších lektorov tejto metódy – Jarom Pávekom sa uskutoční v sobotu 5. septembra v hornej sále penziónu Bodona od 19,30 h. Záujemcovia sa môžu prihlasovať na tel. 0907379796 alebo na FB stránke Radkafit.

Reklama

 

Ashtanga (Aštanga) Yoga je tradičná škola jogy s koreňmi siahajúcimi až 5000 rokov dozadu. Je to dynamický systém jogy založený na dychu, pohybe, striedaní pozícií v definovaných a opakujúcich sa sériách, disciplíne a dlhoročnom štúdiu. Tento štýl jogy pracuje s vnútorným ohňom (agni), ktorý v spojení s dychom a pozíciami rozpúšťa a vytláča toxíny z tela, dáva veľmi silné a pevné, no zároveň ohybné a zdravé telo. V neposlednom rade je to doživotná spirituálna (ale nie asketická) cesta, životný štýl a spôsob slobodného a uvoľneného myslenia.

Reklama

 

 

 

 

Jaro Pávek je študentom Nancy Gilgoff – prvej západnej ženy vôbec predstavenej do systému Ashtanga jogy v Indii v meste Mysore na začiatku 70-tych rokov min. storočia. Napriek svojmu pomerne mladému veku (30) sa sám venuje joge už viac ako 10 rokov. Je členom medzinárodnej Yoga Aliancie a spĺňa ich najvyšší možný dosiahnuteľný rating ako učiteľ aj ako škola pre začiatočníkov i budúcich učiteľov. Ako osoba má Alianciou udelený titul E-RYT (Experienced Registred Yoga Teacher). (Zdroj: www.1yoga.sk).

PR