Dnešná paráda plná parašportu, hudby i zaujímavých diskusií

Reklama

 

 

 

 

Pre návštevníkov sú pripravené viaceré zóny, rozdelené podľa zamerania. V športovej zóne si budete môcť vyskúšať paracyklistiku, paraveslovanie, boccia, parastolný tenis, parahokej a ďalšie aktivity pod vedením profesionálov.  Okrem toho sa môžete zúčastniť 1. charitatívneho APPka behu. V zóne zábavy sú pripravené interaktívne hry, súťaže a animácie pre deti aj dospelých.

O hudobný program sa postarajú Tárajko a Popletajka, Dussky Band i Dominika Mirgová.  Nechýba ani Gastro zóna s občerstvením pre malých aj veľkých návštevníkov a prezentácia vystavovateľov, partnerov festivalu, organizácie a značky, ktoré pomáhajú búrať bariéry.

Reklama

 

Reklama

 

 

V rámci edukácie a inšpirácie sa uskutočnia diskusie a prednášky s osobnosťami zo sveta paralympizmu a taktiež veľký diskusný maratón o zdraví a zdravom živote v pohybe so Soňou Müllerovou v gescii APPA. 
Pod jej moderátorskou taktovkou sa rozprúdia tri tematické bloky rozhovorov s odborníkmi, športovcami aj ľuďmi, ktorí žijú to, o čom hovoria. Každá diskusia bude doplnená o dynamické a zábavné kolá Rodinného Riskuj! na Paráde s Dušanom Ambróšom. V závere dňa vás čaká aj bonusová meditačná bodka pre telo a dušu.

PROGRAM DISKUSNEJ ZÓNY
10:05 – Otvorenie diskusnej zóny

→ Privítanie s moderátorkou Soňou Müllerovou

10:15 – 11:00 – Rodinné Riskuj! na Paráde – 1. kolo a 2. kolo
→ Zábavný vedomostný kvíz pre malých aj veľkých s Dušanom Ambróšom

11:15 – 12:00 – Diskusný blok 1: Ako sa vedome a zdravo hýbať

→ Pohyb ako základ zdravia, motivácie a každodennej rovnováhy

Hostia:
Jozef Repčík – olympionik, zakladateľ Funny Athletics, koordinátor slovenskej atletickej reprezentácie
JUDr. Alena Kánová – paralympionička, inšpiratívna športovkyňa
Juraj Nozdrovický – neurorehabilitačný fyzioterapeut
12:15 – 13:00 – Diskusný blok 2: Ako jesť a piť, a zostať zdravý v pohybe

→ Strava, hydratácia a zdravé návyky pre aktívny život
Hostia:
Daniel Weiss – výživový poradca, Master Health Coach a ambasádor Spartan Slovakia
MUDr. Alena Korenčíková, Medical Director, Ensana Piešťany
Štefan Pogány, CEO CarnoMed,

13:00 – 13:45 – Prestávka na oddych a občerstvenie

13:45 – 14:30 – Diskusný blok 3: Ako dopriať regeneráciu a oddych telu aj duši
→ Spánok, pohyb, vibrácia a ich vplyv na naše telo
Hostia:
MUDr. Juráková – odborníčka na zdravý spánok, NIDU
Jana Absolonová – NALI Vital, Power Plate expertka
Michaela Hluchová – zakladateľka Powerjoga Akadémia Slovensko

14:45 – 15:30 – Rodinné Riskuj! na Paráde – 3. kolo a 4. kolo
→ Dušan Ambróš opäť rozohrá zábavu pre celú rodinu

15:30 – 16:00 – Bonusový blok: Čas pre seba
→ Koncentračné a relaxačné techniky, ktoré upokoja telo aj myseľ
Vedie: Michaela Hluchová

-red-

Reklama